专业擅长:【擅长人群】 心理咨询从业15年时间,我有丰富的儿童青少年及成人(6-50岁)心理咨询的个案经验。其中有7年专注于青少年来访的心理咨询及家庭咨询。对于人格成长与心理创伤的相关治疗有深入的理解。 【擅长领域】 1、情绪与人际关系:亲密关系及社交关系中的问题,交友、恋爱、婚姻、职场等关系中遇到的问题和困惑,冲突、焦虑、抑郁、孤独恐惧等情绪问题。 2、学业相关:学习动力、考试焦虑、拖延、入学或毕业适应、校园霸凌等。 3、与父母关系:儿童青少年亲子关系的困扰(亲子教育、青春期问题等)、成人减少原生家庭给自己现在带来的负面影响(如自信、亲密关系)、个人独立与成长。 4、职业发展:找工作、职场适应、工作压力、职业生涯发展规划等。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我最近感到很压力,家里有两个小孩,老大10岁,老二5岁。他们的行为让我很困扰。老大做事慢,老二经常哭闹,不爱吃饭,晚上不睡,早上不起。看到其他小朋友有新玩具就要买。
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索晓华医生
首先,感谢你来寻求帮助。从你描述的情况来看,你可能正在经历一些家庭压力和孩子行为问题。这些问题可能会导致焦虑和沮丧。对于老大的情况,可能需要一些正面管教和鼓励来提高他的自信心和效率。对于老二的行为,可能需要更多的耐心和理解。
患者
我也想知道有没有什么方法可以改善这种情况?我该怎么做?
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索晓华医生
当然有。首先,尝试使用正面管教的方法来引导孩子们的行为。其次,建立一个稳定的日常生活规律,包括固定的作息时间和健康的饮食习惯。最后,阅读一些相关的书籍,如《游戏力》、《正面管教》、《怎么说孩子才会听》和《孩子把你的手给我》,可以帮助你更好地理解和处理这些问题。
患者
非常感谢你的建议。这些书籍我会去阅读的。
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索晓华医生
不用客气。记住,改变需要时间和耐心。同时,保持积极的态度和良好的沟通方式也非常重要。如果你需要更多的帮助或支持,随时联系我。