根据你的描述，可能是由于气滞引起的胃部不适。建议你服用气滞胃痛颗粒，清淡饮食，少食多餐，避免受凉。

每次服用5克，一日3次，先服用3天，如果有改善，继续服用。同时，建议你适当食用小米粥，护肠胃。请务必仔细阅读说明书，按照说明书或药师指导使用。

暂时不需要，气滞胃痛颗粒已经可以对症治疗。