首先，我们需要了解便秘的原因。对于宝宝来说，可能是由于喂养方式、食物选择或消化系统的发育问题导致的。针对你的宝宝，我建议在白天多次少量饮水，并且可以尝试使用一些适合宝宝的配方奶粉。另外，揉腹按摩也是一种有效的方法。

揉腹按摩的方法是：将右手掌根部紧贴腹部，以肚脐为中心，顺时针方向边揉边推，手法不宜太重，每次持续8～10分钟，每日2～3次，直至便秘好转。至于补水量，建议以配方奶粉为主食的婴儿，每天补充量为吃奶量的1/4。生活习惯上，保持宝宝的活动量，避免长时间的坐卧不动。用药方面，需要根据具体情况选择合适的通用名药物。

如果宝宝的便秘情况没有改善，建议及时就医，进行详细的检查和评估。同时，需要排除其他可能的健康问题。