根据你描述的症状，可能存在卵巢或子宫肌瘤的风险。建议你尽快去医院进行详细检查和确诊。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

除了手术外，药物治疗也是一种有效的方法。具体的治疗方案需要根据你的个人情况和医生的建议来确定。日常护理上，避免剧烈运动和重物提取，保持良好的心态和规律的作息时间。