首先，需要了解您的基本情况和特殊情况。由于您有胆管癌的病史，使用肠内营养粉需要特别注意。一般来说，建议每次250ml，每日三次作为口服补充营养。

可以从低剂量或低浓度开始，例如标准剂量为五勺加200ml的温开水兑服。请注意，肠内营养粉是处方药，必须在医生指导下使用。如果无效或病情加重，应及时就诊。

在日常生活中，建议您保持良好的饮食习惯，多吃易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。同时，定期复查和监测病情变化也非常重要。