专业擅长:减重瘦身,营养指导,三高,多囊饮食调理,维生素缺乏补充等
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
我的孩子两岁,想了解一下如何正确补锌?平时可以吃吗?还是一定要检查了缺锌才可以吃?
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李芷倩医生
锌是人体必需的微量元素之一,适当的补锌可以帮助调整食欲,提高免疫力。对于两岁的孩子来说,日常补锌是可以的,不一定非要检查缺锌才可以吃。一般建议补充3-4个月的时间。
患者
那每天应该吃多少呢?一天吃一管还是两管?
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李芷倩医生
亲亲锌的用量是根据孩子的年龄和体重来确定的。6个月以上的孩子每天吃1ml,1岁以上的孩子每天吃1-1.5ml,3岁以上的孩子每天吃1.5ml,5岁以上的孩子每天吃2ml。对于轻度缺锌的宝宝,可以按照体重(kg)×0.5mg÷3mg=摄入量(ml)的公式计算。
患者
补锌可以提高免疫力吗?
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李芷倩医生
是的,适当的补锌可以帮助提高免疫力。对于两岁的孩子来说,每天1-1.5ml的补锌量是合适的。