您的症状可能与脾虚有关。脾虚会导致食欲不振、疲乏无力和腹泻等问题。

茯苓和五指毛桃汤可以帮助你。茯苓有健脾、渗湿而止泻的功效，五指毛桃则能健脾、补肺，消除浮肿、止咳。它们都属于药食同源的植物。

在使用茯苓和五指毛桃汤时，应遵循医嘱，按时服用。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。