缺钙的表现包括不易入睡、容易惊醒、身体的免疫力下降易感冒、睡觉爱出汗，O型腿、牙齿生长较晚等。缺锌的表现有厌食、偏食，易患口腔溃疡等。建议先观察宝宝的症状，再考虑是否需要补充。

复方葡萄糖酸钙口服溶液是可以的。用法用量是：一次5毫升，一日1-2次，饭后口服。请注意，不建议长期服用，宝宝可以先用4周后复查看看。同时，生活中也要注意宝宝的营养摄入，多吃一些虾类、骨头汤、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等食物。