你的症状可能与脾虚湿寒有关。请问你有多久了？是否到线下医院就诊过？

可以拍个舌苔照片给我看看吗？同时请问你有口干口苦、大便不成型的症状吗？

你的舌头有齿痕，说明你可能有脾胃虚弱的情况。我们可以先用一些中药调理，例如健脾胃的产品。请注意，生活中要避免辛辣刺激和生冷的食物，保持饮食规律，避免过饥过饱和熬夜劳累。

这个产品可以同时补气健脾。请用2-4周看看效果如何。