您好，根据您的描述，可能是慢性咽炎引起的。请问您有无吸烟、喝酒等不良习惯？是否经常接触污染环境？

了解了。首先，建议您戒酒，避免接触污染环境。可以使用一些抗生素来控制感染，同时使用含片或喷雾来缓解症状。

一般情况下，头孢类或大环内酯类抗生素都可以。含片和喷雾的使用方法请遵循说明书，通常是每天3-4次，持续7-10天。同时，保持喉部湿润也很重要，可以多喝水，使用加湿器等。