干细胞治疗是一种新兴的治疗方法，主要用于治疗一些免疫系统疾病。对于成人来说，320亿干细胞的治疗效果取决于具体的疾病类型和个人身体状况。

首先，需要明确你的具体症状和疾病类型，才能确定是否适合干细胞治疗。一般来说，干细胞治疗需要在专业医生的指导下进行，避免自行购买和使用干细胞产品。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

在接受干细胞治疗前，需要进行全面的身体检查，确保身体状况适合治疗。治疗期间，需要遵循医生的指示，按时服用药物，并定期复查。同时，避免过度劳累和接触有害物质。