颈椎病的确可能导致头疼和手麻。首先需要明确的是，这种病通常是由于长时间保持不良姿势或缺乏运动引起的。对于轻度的颈椎病，通过改善生活习惯和适当的物理治疗可以缓解症状。

如果你对劲痛颗粒过敏，可以考虑使用颈康胶囊。这种药物主要成分是中药，适用于肾虚血瘀所致的颈椎病。请注意，任何药物都有可能引起过敏反应，如果出现不适，应立即停止使用并就医。

除了药物治疗外，改善生活习惯也非常重要。首先，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑。其次，适当的运动可以增强颈部肌肉的力量和灵活性，例如颈部旋转、侧弯等简单的体操。最后，定期进行颈椎按摩和热敷也能有效缓解症状。