根据您的描述，可能是脾胃虚寒所致的胃痛。这种情况下，参桂理中丸可能会是一个合适的选择。

参桂理中丸和桂附理中丸在药物组成、功效作用、适用人群等方面都有区别。参桂理中丸主要用于温中散寒、祛湿定痛，适合脾胃虚寒、阳气不足者；而桂附理中丸主要用于补肾助阳、温中健脾，适合肾阳衰弱、脾胃虚寒者。使用中药时，需要请中医进行辨证，合理应用。

参桂理中丸主要由干姜、附子、肉桂、人参、白术、甘草组成，具有温中散寒、祛湿定痛的功效；桂附理中丸由肉桂、附子、党参、白术、炮姜、炙甘草组成，具有补肾助阳、温中健脾的功效。

在日常生活中，建议您避免过度劳累，保持良好的作息习惯，注意保暖，避免食用生冷、油腻等刺激性食物。同时，适当进行一些轻度的运动，如散步、太极等，可以帮助改善体质。