视觉疲劳是一种常见的眼部问题，通常是由于长时间注视屏幕或其他近距离工作引起的。为了缓解这种情况，我建议您每隔20分钟就远眺20英尺（约6米）外的物体，持续20秒钟。同时，使用一些专门设计的眼部保健产品也可以帮助减轻症状。

闭眼使用的眼部保健产品主要是通过按摩和加热来放松眼部肌肉，缓解疲劳。使用时，首先要确保双手清洁，然后将产品轻轻地放在眼部，闭上眼睛，按照说明书上的指示进行操作。需要注意的是，如果您有任何眼部疾病或过敏史，使用前最好先咨询医生。