补肾固齿丸有两种，一个是益精生髓，一个是牙齿酸软。根据你的症状，建议选择益精生髓。

你的症状可能是由于肾虚火旺引起的。建议你在用药的同时，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝白开水，避免熬夜。晚上睡觉时，可以把脚放在被子外面。

我建议你选择益精生髓的补肾固齿丸。