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黄红娟
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：缺钙，缺锌，缺硒，维生素D缺乏，体重减轻，肥胖消瘦营养不良，膳食指导，孕期营养，缺铁性贫血，低体重，化疗提高营养，监测儿童生长发育和营养，营养学，补铁补钙补锌，补镁，严重营养不良，营养缺乏，婴儿护理和孕产妇护理，婴儿肠胀气，洗澡，游戏。妈妈乳房护理等。
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执业证书：1105******84
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患者
我37岁，一个月前出院，体质虚弱，不爱吃饭，想知道是否可以通过蛋白粉来改善。
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黄红娟医生
可以尝试使用蛋白粉来补充营养和提高免疫力。每天一次，每次十克即可。
患者
我很瘦，不爱吃饭，需要吃多久？还有什么注意事项？
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黄红娟医生
可以长期服用，早上餐后服用最好。避免吃辛辣的食物。使用温开水冲服，并且可以与牛奶和鸡蛋一起食用。
患者
我已经买了三盒蛋白粉，是否还有其他健康指导？
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黄红娟医生
除了蛋白粉外，保持良好的饮食习惯和规律的运动也非常重要。同时，避免过度劳累和压力，保持心情愉快。
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