过敏性鼻炎和鼻窦炎可能导致咽鼓管堵塞，进而引起耳朵不适。建议在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。

除了药物治疗外，保持鼻腔通畅也很重要。可以通过使用盐水鼻喷雾或进行鼻腔冲洗来缓解症状。同时，避免接触过敏原和保持室内空气湿润也能帮助改善症状。

除了药物治疗外，物理治疗如咽鼓管吹张训练也可以帮助改善咽鼓管堵塞的症状。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也能有助于改善整体健康状况。