安神定志丸主要用于安神、镇静、通经活络、调和气血、醒脑开窍。成人使用较为适宜。请问您的具体年龄和目前的症状是什么？

根据您的描述，安神定志丸可能对您有所帮助。研碎后用开水送服即可。对于重病人，一日1克（1丸）；一般情况下，每隔3-7天1克（1丸）。需要注意的是，患有中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍等疾病的人群慎用。

除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。建议您规律作息，避免过度劳累，多进行户外活动，保持心情舒畅。同时，注意饮食均衡，避免过度刺激性的食物和饮料。