首先，确保你选择的吸奶器适合你的乳头尺寸。使用前可以用毛巾热敷3分钟，促进泌乳反射。使用泌乳模式进行按摩刺激，等待奶阵出现后再切换到吸乳模式。一般来说，涨奶时使用吸奶器可能会比较困难。

如果你已经使用了两天的吸奶器，但仍然无法吸出足够的奶水，可能是因为你的乳头尺寸不适合吸奶器的固定尺寸。建议你单独购买适合自己的乳头尺寸的吸奶器配件。同时，注意保持良好的心态和休息，避免过度疲劳，这对乳汁分泌也很重要。