如果你在72小时内出现了新冠肺炎的症状，例如发热、咳嗽、乏力等，建议你立即就医并进行检测。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免与他人密切接触。

氢溴酸氘瑞米德韦片是一种抗病毒药物，用于治疗新冠肺炎。请按照医生的指示服用，通常是每12小时一次，连续服用5天。首两次剂量为0.6g，之后每次0.3g。同时，哺乳期妇女在治疗期间和结束后7天内应停止哺乳，并采取有效避孕措施。

在用药期间，注意观察自己的身体状况，如有不适请及时就医。同时，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，多休息，多喝水，避免劳累和过度活动。