头痛的原因很多，可能与生活习惯、压力、甚至是某些疾病有关。请问你有没有其他伴随症状？

首先，头痛需要进一步检查来确定具体原因。止痛药可以暂时缓解症状，但长期依赖可能会有副作用。建议你尽快去医院做个详细的检查。同时，改善生活方式也很重要，例如保持规律的作息时间，适当锻炼，减少压力等。