产后乳房下垂是由于乳腺组织和皮肤的弹性减弱所致。可以通过合理的饮食、适当的运动和使用一些专门的产品来改善。

是的，合适的产品可以帮助改善乳房下垂，尤其是当与扩胸运动相结合时效果更佳。扩胸运动可以增强胸部肌肉，提高乳房的紧实度。

扩胸运动和使用专门的产品是改善乳房下垂的有效方法。同时，平时多吃一些富含维生素C和E的食物，如木瓜、西红柿等，也有助于乳房的保健。