这种外用支架主要是为了保护和调理下肢关节的损伤，使用时间稍微长一些也没有太大影响。但如果出现不舒服的症状，还是需要及时就医。

如果你在使用支架的过程中出现任何不适，例如疼痛、肿胀或皮肤刺激等，应该立即停止使用并寻求医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要，可以帮助加速康复。

是的，这种支架可以有效地保护和调理下肢关节的损伤，帮助恢复正常的关节功能。同时，合理的运动和物理治疗也是非常重要的，可以加速康复进程。