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王子锐
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：对于妇保儿保有着丰富的营养经验。对于产后营养月子营养，新生儿营养，有着丰富的理念经验
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患者
我想了解DHA的作用和如何选择适合的产品。
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王子锐医生
DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸，对大脑和视网膜的发育非常重要。它还能改善记忆力和增强免疫系统。
患者
我是30岁的成年人，想知道是否需要补充DHA？
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王子锐医生
即使是成年人，DHA的补充也很重要，特别是如果你的饮食中缺乏富含DHA的食物。建议每天摄入200-300毫克的DHA。
患者
我在网上看到很多种DHA产品，不知道该选哪一种。
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王子锐医生
选择DHA产品时，应注意其来源、纯度和是否经过第三方认证。同时，考虑你的个人需求和预算。
患者
我有高血压，能否安全地服用DHA？
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王子锐医生
一般来说，DHA对高血压患者是安全的，但在开始任何新的补充计划之前，建议先咨询医生。
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