首先，肥胖症需要通过合理的饮食和运动来控制体重。同时，根据你的情况，可能需要使用一些药物来辅助治疗。请问你有没有其他的健康问题？

了解了。对于你的情况，需要特别注意饮食和生活习惯的调整。建议你避免高热量、高脂肪的食物，增加蔬菜和水果的摄入。同时，适当的运动也非常重要。关于药物治疗，我们会根据你的具体情况来制定个性化的方案。

首先，任何药物都需要在医生的指导下使用。其次，减肥药并不是万能的，需要结合健康的生活方式才能达到最佳效果。我们会根据你的身体状况和需求来选择最合适的治疗方案。

久坐不动确实会导致肥胖问题。建议你每天都要进行一定的运动，例如散步、慢跑等。同时，也可以尝试一些针对腰部的锻炼来改善体型。