当然可以。首先，请注意阅读说明书，并按照说明书上的步骤进行操作。如果有任何疑问，可以参考我们提供的视频教程。

这个矫正器主要用于治疗脊柱侧弯、足部畸形等骨骼发育异常问题。使用时需要注意正确的佩戴方式和时间，以达到最佳的矫正效果。

在开始使用矫正器后，可能会有一些不适应的感觉，但随着时间的推移，你会逐渐习惯。同时，为了加速康复进程，建议你在日常生活中保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。