您好，根据您的描述，200喷的喷雾剂应该可以使用更长时间。可能是您在使用时没有正确掌握用量。一般来说，每次使用的喷雾剂量是固定的，需要按照说明书上的指导来使用。

使用喷雾剂时，首先要确保正确的使用方法。其次，避免与其他药物同时使用，以防不良反应。另外，定期清洁喷雾器头部，保持其干燥和清洁。最后，遵循医生的用药建议和用量指示，避免过度使用。