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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
医生您好,我想增肌但不知道该选哪种增肌粉。
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罗金琼医生
首先需要了解你的体质和饮食习惯。如果你平时食欲不振,可能是营养摄入不足,建议增加蛋白质和其他营养素的摄入。
患者
我平时吃的还算多,但就是不长肉。
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罗金琼医生
那可能是你的消化吸收功能有问题,导致营养物质不能被充分吸收。可以通过改善脾胃功能来提高吸收效率。
患者
请问如何改善脾胃功能?
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罗金琼医生
可以适当调整饮食结构,多吃易于消化的食物,避免油腻和刺激性食物。同时,适量运动也能促进消化吸收。
患者
那增肌粉还需要选吗?
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罗金琼医生
如果你已经改善了脾胃功能,选择一款适合自己的增肌粉也可以帮助你更好地达到增肌目标。