首先，高热可能是许多疾病的表现，包括感染、炎症、肿瘤等。建议你尽快到医院进行详细检查，找到发热的原因。同时，多喝水，注意休息，避免过度劳累。

布洛芬是一种非甾体抗炎药，确实可以用来退烧。但是，使用任何药物都需要在医生的指导下进行。没有医生的建议，不要随意使用药物。

除了及时就医和遵循医嘱外，还需要注意保持良好的个人卫生习惯，避免与他人密切接触，减少传播风险。同时，保持室内空气流通，适当增加营养摄入，增强身体抵抗力。