这款磨牙棒适合6个月以上的宝宝使用。当宝宝出现乳牙萌出、爱抓咬、对大人食物感兴趣等信号时，可以尝试添加磨牙棒。请注意，在使用过程中，需要大人辅助看着宝宝，以防止意外发生。

如果宝宝在使用磨牙棒时咬断了，可能会引起窒息或其他安全问题。因此，建议在宝宝使用磨牙棒时，家长需要密切监控，确保宝宝的安全。同时，选择质量可靠的磨牙棒也很重要。