初次添加辅食时，建议从单一原味米粉开始，半勺米粉配三勺温水或温奶冲调。每天添加一次，连续五天后根据宝宝情况调整用量和稠度。

逐步增加辅食种类和数量时，遵循由简单到复杂、由稀到稠、由细到粗的原则。每次只添加一种新食物，观察三天无异常反应后再添加下一种。同时，注意少盐不甜少油的原则。

如果宝宝出现过敏反应，应立即停止添加该食物，等待三到七天后再尝试。如过敏反应严重，需等待三个月后再次尝试。