专业擅长:主要擅长小儿营养,孕期营养,饮食及日常保健,婴儿补铁,儿童青少年发育缓慢,补钙,补铁,补锌,孕妇补钙,术后化疗后提高营养,中老年人平时的营养缺乏和缺钙。
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患者
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患者
我的两个孩子,一个5岁,一个13岁,都有挑食和食欲不振的问题。尤其是大女儿,学习压力大,早饭总是吃不下。请问该怎么办?
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张美龙医生
这种情况可能与锌缺乏有关。锌有平衡味觉和嗅觉的作用,可以促进吸收营养,改善胃口。建议每天三次,每次一支,饭后半小时服用。
患者
请问有没有其他的生活建议和用药注意事项?
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张美龙医生
除了补锌外,多提供富含锌的食物,如海鲜、瘦肉、蛋类等。同时,鼓励孩子多吃蔬菜和水果,保持规律的作息和适当的运动。