在宝宝萌牙期（5-6个月），口水多、牙床冒白尖尖时，可以添加一些适合的辅食。例如，泡芙和米饼是很好的选择。磨牙棒可以帮助宝宝缓解牙龈不适，搭配米饼一起吃效果更好。

2阶的零食适合出牙后添加辅食无过敏的宝宝。核桃油可以在辅食中添加，但要注意量的控制。另外，像小面包干、果泥等也是不错的选择。请记住，在添加新食物时要逐步进行，观察宝宝的反应。

不用客气，带娃不易，照顾好宝宝的同时，也要照顾好自己。