首先，恭喜您已经成功控制了这些疾病。针对您的病史，日常保健非常重要。请问您平时的饮食和运动习惯如何？

很好，继续保持良好的饮食和运动习惯。考虑到您的病史，建议您适当增加钙的摄入，可以通过食物或口服补钙产品来实现。同时，定期复查是非常必要的，以便及时发现并处理任何可能的健康问题。