身高不增长可能与营养不良、生病或焦虑等因素有关。首先，需要控制零食的摄入，避免影响正常饮食。其次，指甲盖上的白点可能是由于指甲生长过程中的碰撞或咬手指甲引起的。对于身高不增长，建议去生长发育科进行检查，排除潜在的健康问题。同时，可以适当补充多维矿物质和维生素D，促进骨骼健康。

吃手指甲可能是由于焦虑或压力过大引起的。家长应该给予孩子足够的关注和支持，帮助他们缓解压力和焦虑。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。

可以考虑给孩子服用含有DHA和牛磺酸的营养补充剂，这些成分有助于改善记忆力和促进大脑发育。另外，适当补充钙、锌和铁等微量元素也对身高增长有益。