经期是可以喝铁剂的，铁剂有助于补铁补血。至于叶酸，如果您正在备孕期间，补充叶酸对母婴健康都有好处。但即使没有备孕，如果有需要也是可以补充的。

是的，如果您月经量较多，可以适当补充铁剂。是否贫血建议去医院检查，根据具体情况来决定是否需要补充叶酸。