您好，了解到您腰部手术后的情况，目前处于恢复初期，请注意术后固定和康复。一般来说，骨折后固定大约需要3个月时间，不需要长期使用固定设备。您提到的上下气囊和左右气囊，上下气囊适用于保守治疗或术后固定，左右气囊则适用于刚做手术伤口未愈合或有钢钉固定的情况。您目前的情况更适合使用左右气囊。

根据您的情况，建议您使用左右气囊进行固定。此外，为了促进康复，您还需要注意健康指导，包括合理饮食、适量运动等。关于固定设备的大小问题，如果大小不合适，您可以联系商家客服进行调换。

术后除了正确使用固定设备外，还需注意保持伤口清洁干燥，避免感染。同时，要遵循医嘱进行康复锻炼，避免剧烈运动和过度活动。另外，如有任何不适或异常情况，请及时就医。