您好，氧化锌软膏不含激素，药性温和，可以有效消炎消散红点，对皮肤有收敛、滋润和保护作用。确实可以用于急性皮炎湿疹。但用药前请务必仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生指导使用。如果无效或病情加重，请及时就诊。

氧化锌软膏一般副作用较小，但个别患者可能会出现局部过敏等反应。如果出现不适，请立即停止使用并咨询医生。另外，请注意保持皮肤清洁干燥，避免刺激性的物质接触。

当然，除了药物治疗，您还可以尝试一些生活方式的调整，如保持饮食均衡，避免刺激性食物，保持良好的心态和充足的睡眠。这些都有助于缓解您的症状。