摘镜手术需要注意术前准备和术后恢复。术前一周内不要佩戴隐形眼镜，保持眼部清洁。关于墨镜的选择，建议选择防紫外线的款式，以保护眼睛免受外界刺激。

手术后的休息时间视个人恢复情况而定。通常需要休息数天至一周，期间避免剧烈运动和过度用眼。此外，建议避免长时间暴露在强光下，外出时可佩戴墨镜。

防蓝光眼镜对于保护眼睛免受蓝光伤害有一定作用，特别是长时间使用电子设备的人群。如果您的工作或生活习惯需要长时间面对电脑或手机，考虑购买防蓝光眼镜是有益的。