专业擅长:高血压,孕产妇及膳食指导,监测儿童生长发育和营养,擅长各种疾病的营养治疗,预防保健,营养素缺乏疾病。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
医生您好,我想了解一下喝增肌粉锻炼前后半小时使用效果如何?
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闫维医生
您好,增肌粉在锻炼前后半小时使用,效果较好,吸收也快。
患者
那使用增肌粉会不会导致脂肪堆积呢?
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闫维医生
不会的,增肌粉主要是为了补充蛋白质,帮助肌肉生长。
患者
那每天喝多少次合适呢?一次用多少勺?
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闫维医生
一般一天1~2次,一次1~2勺,用150~200毫升温水冲开摇匀即可。
患者
好的,谢谢医生,那水的温度有什么要求吗?
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闫维医生
水的温度不要超过40度,以免破坏增肌粉的营养成分。
患者
明白了,谢谢医生。
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闫维医生
不客气,祝您健康。如果您还有其他营养方面的问题,可以随时咨询我。
患者
感谢您的信任,我会的。
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