您好，排气可能是由多种原因引起的，如饮食、消化不良等。建议您先尝试调整饮食习惯，避免产气食物，如豆类、碳酸饮料等。同时，可以按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助排气。如果情况持续不改善，建议您及时就医，以便医生根据您的具体情况给出更准确的诊断和治疗建议。

跑步后排气是正常的生理现象，因为运动可以促进肠道蠕动，帮助排除体内多余的气体。但如果您在运动中感到不适，建议适当减少运动量，或者调整运动方式，以减轻症状。