泡脚除湿可以选择艾草药包。艾草具有温经散寒、祛湿通络的作用，适用于湿气重引起的肥胖。但需注意，泡脚只是辅助手段，减肥还需注意饮食和运动。

艾草泡脚确实有一定效果，但效果因人而异。建议每次泡脚时间控制在20-30分钟，水温不宜过高，以免烫伤皮肤。同时，结合健康饮食和适量运动，减肥效果更佳。

可根据自身情况，在医生或药师指导下选择其他药包，如红花、川芎等。但务必注意，使用前最好咨询专业医生或药师的建议。