你好，这款藿香就有助于祛湿的。通常湿气重可能表现为身体疲倦、食欲不振等症状。

建议您搭配土茯苓一起使用，这样效果能更好一些。具体用量请按药品说明书或医嘱使用。同时，避免生冷食物，多进行户外运动也有助于祛湿。

这个因人而异，一般来说，如果按时按量使用，并在生活上调整饮食和作息，应该能在一个月内看到明显的效果。