您好，针对颞颌关节炎，理疗烤灯是一种有效的治疗方法。请告诉我您使用它的具体原因。

在使用理疗烤灯时，请确保脸部其他皮肤被遮盖住，以避免不必要的伤害。关于副作用，目前未发现明显副作用，但需注意防止烫伤。

理疗烤灯通常比较安全，但脸部皮肤较为敏感，建议遵循使用说明。至于长期使用，根据病情需要是可以的。

热敷是另一种常见的辅助治疗方式。但理疗烤灯的效果通常更好。我们会根据病情选择最合适的治疗方法。

不客气，祝您早日康复。如有任何疑问或需要帮助，请随时联系我。

健康指导：注意避免咀嚼过硬的食物，保持口腔休息。如有疼痛加重或其他不适，请及时就医。

建议：对于颞颌关节炎的治疗，理疗烤灯是一种有效的治疗方法。使用时请注意安全，遵循医嘱进行。如有需要，可结合其他保守治疗方法如热敷等。请注意避免刺激性食物和保持口腔休息。