您好，很高兴为您提供帮助。请问您具体想了解哪方面的恢复问题呢？

腰椎手术后，首要的是保证休息和足够的时间。在营养方面，可以摄入优质的蛋白，如牛奶、鸡蛋等。若患者不喜欢蛋白粉，可以选择液体类的牛奶来补充营养。刚手术后，避免给患者饮用容易产气的饮品，以防肠胀气。

在恢复期，可以使用一些滋补肝肾、接骨续筋、强身健骨的药物来促进恢复。此外，按照医嘱使用处方药，并仔细阅读说明书，注意药物的使用方法和注意事项。如病情有变，请及时就诊。

除了休息和营养，还要注意术后康复锻炼。如有其他药品相关问题，随时咨询。祝您和家人在京东健康生活愉快！