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王俊霞
高级育婴师产科
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京东互联网医院
专业擅长：婴儿喂养，辅食添加，大小便观察，湿疹宝宝的护理，婴儿胀气护理，宝宝夜醒频繁的分析及解决方法
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患者
您好，我家孩子刚满一岁，想咨询关于婴儿辅食的问题。
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王俊霞医生
您好，请问您想了解关于婴儿辅食的哪些方面呢？
患者
主要是关于宝宝辅食的添加问题，比如哪些食物可以吃，哪些需要注意。
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王俊霞医生
您的宝宝目前长了4颗牙齿，可以尝试吃一些稍微有硬度的食物，如煮熟的蔬菜、水果等。但要注意不要给孩子吃过于坚硬或易卡住喉咙的食物。
患者
那像一些肉类或者蛋白质食物，宝宝可以吃吗？
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王俊霞医生
肉类和蛋白质食物是宝宝成长发育的重要营养来源，可以适量给宝宝添加。但要注意烹饪方式，要煮熟煮烂，方便宝宝消化。
患者
除了辅食添加，宝宝日常养护方面您有什么建议吗？
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王俊霞医生
日常养护方面，建议保持宝宝饮食均衡，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠和适当的运动。同时，要注意宝宝的个人卫生，定期接种疫苗，预防疾病。
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