专业擅长:对于一些高血压,以及一些儿童保健怀孕期间以及有慢性疾病的,亚健康人群的营养,以及肠内吸收有较为临床的
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好评率99%
接诊量1.9万
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
你好,我是营养师李苗,很高兴为你提供营养咨询服务,正在查看您的问题,请您不要离开
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李苗医生
你好,如果体力差,精力差的话,上述的产品可以使用
患者
然后左胸有点疼
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患者
就感觉一抽一抽的
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患者
近期可能也是经常熬夜
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李苗医生
注意规律休息,不要劳累,可以使用,平时注意休息,保持营养均衡,观察一段时间
患者
我这种情况,是不是营养不良导致的?
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李苗医生
有可能,但还需要结合其他症状来判断。您是否有食欲不振,体重下降等情况?
患者
偶尔会有食欲不振,但没有明显体重下降
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李苗医生
那可能是因为您的工作压力较大,建议您调整作息,减轻工作压力,同时注意补充营养。
患者
我平时饮食比较规律,应该不会有太大的问题吧?
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李苗医生
是的,保持良好的饮食习惯对健康很重要。另外,您是否尝试过做一些放松身心的运动?
患者
我平时工作比较忙,很少有时间运动
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李苗医生
那您可以考虑在工作间隙做一些简单的伸展运动,有助于缓解疲劳。同时,注意劳逸结合,避免过度劳累。