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马晓蕾
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事人体营养多年，擅长各种营养不良，维生素微量元素缺乏等其他方面。对营养不良引起的各种疾病身体。
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患者
医生您好，我最近吃了一种含有核黄素的产品，发现小便变黄了，是正常的吗？
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马晓蕾医生
您好，服用含有核黄素的产品后小便变黄是正常现象，多喝水可以促进新陈代谢。
患者
哦，那我吃了这个产品后有点便秘，这是正常的吗？
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马晓蕾医生
便秘情况和个人体质有很大关系，吃了这个产品后出现便秘可能是体质原因。
患者
我之前没吃这个产品时没有便秘，吃了之后就有了，不是很严重，可以不管它吗？
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马晓蕾医生
好的，您可以观察一下，如果便秘情况严重，建议调整饮食结构。
患者
那我的小便变黄正常吗？
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马晓蕾医生
是的，小便变黄是服用核黄素后的正常现象，您不必担心。
患者
好的，那我应该注意什么呢？
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马晓蕾医生
建议您多喝水，保持良好的生活习惯，如果便秘情况持续，可以咨询医生。
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