专业擅长：擅长社区常见病，慢性病诊疗和老年病。上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎、支气管炎、肺炎、哮喘、中耳炎、外耳道炎、结膜炎、干眼症、眼疲劳等；还有胃肠炎、胃溃炎、食道炎、肠功能紊乱、胆囊炎、泌尿道感染、肾结石、前列腺炎，前列腺增生等；妇科：各种阴道炎、盆腔炎、月经不调、乳腺增生、更年期综合征等；慢性病包括：高血压、糖尿病、冠心病、心衰、高脂血症、高尿酸血症、痛风、骨质疏松、面瘫、失眠、眩晕症、偏头痛、肥胖等；皮炎、湿疹、特应性皮炎，还有儿科常见上呼吸道疾病。社区康复包括：脑卒中后康复，骨关节和部分神经疾病后康复，高血压、糖尿病、骨质疏松、肿瘤康复。b超、心电图等报告解读。心理咨询。个性化体检综合评估、咨询、健康指导。
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患者
殷红霞医生
您好，关于补钙产品的咨询，我可以帮您解答。首先，您需要了解自己的血钙水平。
患者
殷红霞医生
这个数值是可以参考的，但血钙水平可能受到多种因素影响，所以仅供参考。
患者
殷红霞医生
是的，这款补钙产品可以补充钙质，对改善骨质疏松有帮助。
患者
殷红霞医生
吃荤菜少和拉肚子可能会影响钙的吸收。建议您调整饮食，并注意个人卫生。
患者
殷红霞医生
建议您每天补充一粒这款钙片，同时保证每天摄入足够的鸡蛋和牛奶。
患者
殷红霞医生
可以尝试喝酸奶，酸奶中的益生菌有助于改善消化。
患者
殷红霞医生
超市里都可以买到，您可以根据自己的口味选择。
患者