您好，脚拉伤可以使用红外线理疗灯来辅助恢复。建议在使用前咨询专业医生意见，确保安全使用。

不客气，很高兴能够为您提供帮助。在使用红外线理疗灯时，请注意遵循使用说明，确保安全。

如果您没有其他问题，我将结束咨询。感谢您的信任，如果您需要更多医疗方面的建议，可以随时在线咨询。